SEXUALIDADE: ainda tens dúvidas?

Já sabes quais são os caracteres sexuais secundários e o que é a puberdade. Conheces novos termos: óvulo (célula sexual feminina; que parece grande mas é microscópica), espermatozóide (célula sexual masculina), ovulação (o óvulo maduro sai do ovário), menstruação, ciclo menstrual, fecundação, nidação, gestação (1ª fase e 2ª fase)  e parto, passaram a ter um significado muito simples para ti. Consulta o resumo dos assuntos que aprendeste nas aulas e observa de novo as imagens.
Percebeste que, para evitar problemas e doenças, é importante ter comportamentos responsáveis e saudáveis no que diz respeito à sexualidade. É também importante que sejas assertivo(a), dizendo NÃO quando és desafiado(a) a ter comportamentos de risco. Os teus verdadeiros amigos querem o teu bem e não se zangam se fores assertivo(a).

Sabes, agora, que a sexualidade influencia os pensamentos, os sentimentos, o teu modo de atuar e o modo como te relacionas com os outros. Por isso influencia a tua saúde e bem estar.
Consulta  a Tabela de PONTOS FORTES e de PONTOS FRACOS, que resultou de um trabalho realizado por colegas teus em 2015. Quais são os teus pontos fortes?
E os teus pontos fracos?
Sabes que os teus pontos fracos dificultam o teu relacionamento com os outros e prejudicam  a tua vida. O que tens de fazer para os corrigir? 
Ainda tens dúvidas?

• Coloca-as ao(à) tua médico(a) de família.
• Podes procurar respostas mais pessoais no GIA. Faz uma lista das tuas dúvidas e, depois, marca hora de atendimento.
• Podes também pedir ajuda no IPJ (Instituto Português da Juventude), para ti ou para amigos(as). Por email direto (ou geral@ipdj.pt) ou pelo telefone 707203030.

CUIDADOS DURANTE A GESTAÇÃO DO NOVO SER

Sabes que as grávidas devem ter cuidados especiais durante a gestação, para não prejudicarem o seu filho que está em formação.
Imagens retiradas aqui

O tabaco, álcool, drogas, alguns microrganismos, medicamentos e outras substâncias, deixam marcas terríveis nos bebés que estão a formar-se, pois atravessam a placenta e entram na corrente sanguínea do novo ser:

• tabaco - nos primeiros 3 meses de gestação causa problemas na formação da placenta; depois dos 3 meses, reduz o fornecimento de oxigénio e nutrientes ao bebé e aumenta o risco de parto prematuro; Os bebés nascem com baixo peso e com problemas.
• álcool - se a mãe bebe bebidas alcoólicas durante a gestação, o seu filho terá problemas pois o sistema nervoso é prejudicado e, além, disso o bebé terá baixo desenvolvimento físico.
• drogas - aumentam o risco de aborto espontâneo e sofrimento do feto. O bebé nasce com muitos problemas e vai ter sofrimento.
• medicamentos - a grávida só pode tomar medicamentos aconselhados pelo médico. 
• rubéola  - as meninas são vacinadas contra  a rubéola para formar anticorpos contra esse vírus. O vírus da rubéola causa malformação do feto a quem não tem anticorpos  (cegueira, surdez, problemas de coração e de sistema nervoso, etc.)

DA FECUNDAÇÃO À NIDAÇÃO

Fases do desenvolvimento embrionário humano

O QUE VAI ACONTECER AO ÓVULO? Fecundação ou menstruação?

Quando o ovário começa a formar hormonas sexuais femininas, a rapariga começa  a transformar-se em mulher. Não vemos os fenómenos que se passam no interior do corpo, mas há sinais exteriores (os caracteres sexuais secundários) e, um deles, a menstruação (ou período), surge na puberdade. Mas, antes da menstruação, há a ovulação.

O que é a ovulação?

No início da adolescência os ovários começam a "trabalhar", amadurecendo óvulos que estavam "adormecidos" desde que a menina se formou no útero da sua mãe. É mesmo verdade, o ovário da bebé está cheio de óvulos.

Em princípio amadurece um só óvulo de 28 em 28 dias, que passa do ovário para a Trompa de Falópio do mesmo lado, local onde se dará a fecundação caso o óvulo encontre um espermatozóide. 

Para aumentar a imagem

Retirado aqui

O que é a menstruação ou período?

É uma perda de sangue pela vagina, com  duração de 2 a 7 dias. Por que razão acontece?

O interior do útero é "forrado" por uma mucosa chamada endométrio, que sofre alterações de espessura ao longo do ciclo menstrual, provocadas pelas hormonas sexuais femininas. Fica mais espesso depois da libertação do óvulo pelo ovário, preparando-se para funcionar como "ninho" para  um novo ser.

Quando o óvulo não é fecundado o endométrio e o óvulo não usado têm de sair, sendo eliminados na forma de sangue... dá-se a menstruação  ou período.

O que é o ciclo menstrual?

Já sabes que ovário liberta um óvulo com intervalos de cerca de 28 dias. Conta-se a partir do 1º dia da menstruação até ao 1º dia da menstruação seguinte. 

Durante esses 28 dias há fases diferentes, de acordo com as alterações hormonais. O esquema ajuda-te a relacionar o ciclo menstrual com o período fértil:

Retirado aqui

• A menstruação dá-se do 1º ao 5º ou 6º dia. 
• A ovulação cerca do 14º dia.  O óvulo está na Trompa de Falópio, pronto a ser fecundado; o útero prepara o endométrio para o receber.
• O período fértil, em que é mais provável a mulher engravidar, é entre o 10º e o 17º dia; quando o óvulo está nas Trompas de Falópio.

Nos primeiros anos após a 1ª menstruação (menarca) os ciclos menstruais podem ser irregulares. Não é fácil prever quando é o período fértil.

Por isso as primeiras menstruações de uma rapariga podem não surgir no dia previsto, pois os ovários estão a "aprender " a funcionar. Precisam de se adaptar à sua função. A rapariga tem de aprender a conhecer as manifestações do seu corpo.

O que é a fecundação?

Se a  mulher teve relações sexuais quando o óvulo se encontrava numa das Trompas de Falópio, então o óvulo e o espermatozóide unem-se (só um espermatozóide vai entrar no óvulo),  ocorrendo a fecundação. 

Forma-se um ovo ou zigoto, que se vai dividindo, ainda nas Trompas de Falópio, até formar uma mórula que se dirige ao útero.

O que é a nidação?

A mórula chega ao útero e vai fixar-se no endométrio espessado, preparado para o receber, que vai funcionar como um "ninho" para o novo ser. À implantação da mórula no útero chama-se nidação.

Observa a  imagem e vê o filme pois será mais fácil perceberes o que se passa desde a ovulação até à nidação.

Como se formam gémeos?

Normalmente o ovário só liberta um óvulo de cada vez, que é fecundado por um espermatozóide, e por isso só nasce um bebé. 

Mas, mesmo que tenha sido libertado um só óvulo, e fecundado por um só espermatozóide, pode dividir-se em duas partes separadas, dando origem a dois bebés do mesmo sexo, exatamente iguais: duas meninas ou dois meninos que têm origem no mesmo óvulo e são designados por gémeos verdadeiros ou fraternos. São difíceis de distinguir.

Mas o ovário pode libertar dois óvulos, cada um fecundado por um espermatozóide e, nesse caso, formam-se dois bebés, normalmente de sexos diferentes - um menino e uma menina - que pouco ou nada têm de semelhante.

ACNE... o que posso fazer para evitar?

Sabes o que é o acne?

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Durante a adolescência as glândulas sebáceas da pele libertam mais sebo (gordura), o que torna a pele oleosa e, também, o cabelo. Esse sebo tem de sair para o exterior, o que pode ser dificultado pelo excesso de gordura que se liga a células mortas da pele, a poeiras e outras substâncias.


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Esses resíduos formam uma espécie de rolha que não não deixa sair o sebo da glândula sebácea. Os micróbios encontram condições de vida e causam uma inflamação que pode agravar-se dando origem a uma infeção da pele, que começa por um ponto negro e depois dá origem a uma borbulha.
Se espremeres o ponto negro vais piorar a situação.

Sabes o que fazer?

• é preciso controlar o excesso de oleosidade, mantendo a pele limpa, usando produtos de limpeza apropriados que o médico te irá aconselhar;
• não espremer as borbulhas, pois piora a situação; desinfetar as borbulhas com medicamentos receitados pelo médico;
• beber água para ajudar a eliminar os resíduos do organismo;
• comer frutos e legumes, evitar guloseimas e alimentos ricos em gordura. 

Mas, se o acne piora, deves consultar o médico de família. E, provavelmente, um médico especialista em doenças de pele (dermatologista)

"À DESCOBERTA DO CORPO..." - sistema reprodutor masculino e feminino

E agora?

Iniciaste uma nova fase da tua vida: a adolescência. Sabes que estás a deixar de ser criança.
Na puberdade (1ª fase da adolescência) começas a sentir-te diferente, pois muda o teu corpo (até a pele e cabelo ficam diferentes), os interesses, as conversas que tens com os teus amigos e amigas; sentes necessidade de falar sobre mudanças que vais sentindo e nem sempre as consegues esclarecer.
Nas aulas de Ciências estás a descobrir os caracteres sexuais primários e secundários, como é constituído o teu sistema sexual (rapaz ou rapariga) interno e externo, e como funciona, bem como os cuidados que deves ter para o protegeres de doenças e problemas. Observa a localização de cada um dos órgãos  que estudaste: