É importante que estejamos atentos, com calma, sem alarmismo e agindo com responsabilidade e tranquilidade.
Devemos seguir as medidas de higiene indicadas para evitar a gripe humana:
- evitar contacto próximo com pessoas que tenham febre e tosse;
- lavar as mãos com frequência e minuciosamente com água e sabão;
- ter bons hábitos de saúde:
- dormir cerca de 9 horas por noite;
- uma alimentação equilibrada de acordo com a Roda dos Alimentos, sem esquecer frutos, legumes e muita água ( mínimo 2 litros/dia);
- praticar actividade física;
- arejar a casa e local de trabalho.
O Ministério da Saúde, através do Portal da Saúde, disponibiliza informação sobre esta gripe.
Para saber mais sobre a GRIPE, vai aqui.
Consultem esta informação com a ajuda dos vossos pais ...
5 comentários:
Olá professora,
eu acho que a prevenção é muito importante nestes casos e a professora também explica bem o que fazer.
Sinceramente não gosto muito desta matéria mas estou-me a esforçor para tirar possitiva. A materia que eu vou gostar mais e a que vêm a seguir ! O blog está muito giro ! Beijinhos Natália
Olá stora... agora já sei o que devo fazer se a gripe suína chegar a Portugal; mas espero bem que não chegue...
Ainda bem que a stora publicou este texto no seu blog para a prevenção da gripe!
Olá professora:
eu acho que é muito importante saber os perigos dessas doenças e os cuidados a ter com essa doença.
Olá professora,
acho muito importante a prevenção da gripe suína porque assim ja sabemos o que fazer quando a gripe chegar cá, mas espero que nunca chegue!
Gosto muito do seu blog!
Fico há espera que publique mais assuntos.
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