PREVENÇÃO DO TABAGISMO

Fumar constitui hoje em dia a principal e a mais importante causa de morte evitável...

O tabaco mata porque o seu fumo contém mais de 4000 compostos químicos que causam problemas graves no nosso organismo,entre os quais:

• Alcatrão - provoca o cancro do pulmão, das vias respiratórias e de outros orgãos;
• Nicotina - provoca o vício/dependência ao tabaco, aumenta a tensão arterial, etc;
• Monóxido de carbono - cansaço, dificuldades respiratórias, etc;
• Substâncias irritantes - provocam tosse, bronquite crónica, etc.
• etc.

Sabias que os fumadores têm em média menos 10 anos de vida do que os não fumadores, devido às doenças provocadas pelos constituintes do tabaco?

Queres ter uma vida saudável? Evita ambientes de fumo e... não te deixes tentar pelo cigarro.

Quem fuma deverá deixar de fumar o mais rapidamente possível pois, quanto mais tempo se mantiver o vício, mais difícil será deixar de fumar.

Sabes quais são as vantagens de não fumar? Aqui vais encontrar algumas, outras terás de as descobrir.

Consulta os links indicados, selecciona a informação que te interessou, consulta o guião para o trabalho de pesquisa disponível no blogue espacodeestudo e ... BOM TRABALHO.